Stärker als je zuvor

Ein Hitzschlag ist viel ernster als Hitzschlag, wie es können Sie Ihr Leben kosten. Menschen mit Hitzschlag kann von Fieber, Krampfanfälle erleiden, oder auch in ein Koma gehen kann. Allerdings Hitzschlag ist vorhersehbar und vermeidbar. Es gibt zwei Arten von Hitzschlag; ist klassisch oder nicht belastungsinduzierter die anderen Belastungs oder aktivitäts induziert wird. Jeder ist anfällig für Hitzschlag, von Athleten zu Couch-Potatoes. Und die beste Verteidigung gegen eine hitzebedingte Krankheit ist hondrocream kaufen und Wirkung sehen die Prävention. Wenn Sie entsprechende Vorkehrungen treffen und kennen die Warnzeichen, können Sie leicht die Gefahr von Hitzschlag verhindern. Halten Sie ein wachsames Auge auf ältere Menschen und Kleinkinder, die Menschen auf bestimmte Medikamente, Sportler und Outdoor-Arbeiter.

Warnsignale:

  • Blasse Haut
  • Müdigkeit, Schwäche
  • Dizzy oder ekelerregend
  • Sehr stark schwitzen
  • Schneller Puls
  • Schnelle, flache Atmung
  • Muskelschwäche oder Krämpfe

In schweren Fällen können Sie Warnzeichen wie unten beachten.

Suchen Sie die Behandlung sofort, wenn eine dieser Warnschilder vorhanden sind:

  • Haut, fühlt sich heiß und trocken, aber nicht verschwitzt
  • thumping Kopfschmerzen
  • Häufige Probleme von Erbrechen
  • Verwirrung oder Bewusstlosigkeit
  • Kurzatmigkeit oder Schwierigkeiten beim Atmen

Schritte zum Hitzschlag bei heißem Wetter zu verhindern:

  1. Tragen Sie locker sitzende, leichte Kleidung.
  2. Schutz vor Sonnenbrand. Sunburn wirkt sich die Fähigkeit Ihres Körpers selbst zu kühlen, so setzen Sie garnorax kaufen und durchstarten auf einen breitkrempigen Hut und Sonnenbrille, sich in der freien Natur zu schützen. Achten Sie darauf, ein breites Spektrum Sonnencreme anwenden, die einen SPF von großzügig auf der Sonnenschutz mindestens 15 Put hat, und Sie können es gelten wieder nach jeweils zwei Stunden oder öfter, vor allem, wenn Sie schwimmen oder viel schwitzen.
  3. Trinke ausreichend Flüssigkeit. Bleiben hydratisiert wird Ihr Körper Schweiß und die Aufrechterhaltung eines normalen Körpertemperatur helfen. Auch, weil Sie Salz durch Schwitzen verlieren, können Sie Salz und Wasser mit einigen Sportgetränke aufzufüllen.
  4. Sie nicht Koffein, zuckerhaltig oder alkoholische Getränke trinken rehydrieren, kann es dehydration.These Getränke beschleunigen können mit Ihrem Körper die Fähigkeit stören Ihre Temperatur zu steuern. Auch eisig kalte Getränke können Magenkrämpfe verursachen.
  5. Offene Fenster und Verwendung Fans oder schalten Sie eine Klimaanlage.
  6. Sie überanstrengen Sie sich nicht. Versuchen Sie Übung oder körperliche Arbeit an kühleren Tageszeiten, wie am frühen Morgen oder Abend zu planen.
  7. Nie jemand in einem geparkten Auto lassen, vor allem, wenn sie in der Sonne geparkt, die Temperatur im Auto 20 Grad F steigen kann (mehr als 6,7 C) in 10 Minuten.
  8. Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen mit bestimmten Medikamenten, die die Fähigkeit Ihres Körpers zu bleiben hydratisiert beeinflussen können und Wärme abführen. Zum Beispiel, einige Blutdruck und Herzmedikamente, Diätpillen (Amphetamine), Abführmittel, einige psychische Gesundheit Medikamente, Medikamente gegen Anfälle, Schilddrüsentabletten und orale Antidiabetika.
  9. Wenn Sie Hitzschlag vermuten:
  • Bewegen Sie das Opfer an einem kühleren Ort,
  • Entfernen oder vermeiden, schwere Kleidung tragen,
  • Fan der Körper
  • Verwenden Sie einen kühlen Schwamm oder einem sauberen Tuch es nass unten
  • Ermutigen Sie die betroffene Person kühle Flüssigkeit zu trinken.
  • Im Krankenhaus wird der Patient wahrscheinlich Flüssigkeiten gegeben werden
  • Hitzschlag Behandlungszentren arbeiten auf Ihren Körper auf eine normale Temperatur Kühl Schäden an Ihrem Gehirn und lebenswichtigen Organen zu verhindern oder zu verringern.